28 févr. 2015

Pourquoi est-ce important de lire ?

La lecture n'a que des avantages : apprentissages, développement mental, expression orale ou écrite, concentration... la lecture développe de façon surprenante, et facile, toutes nos capacités intellectuelles.
Tout en se faisant plaisir !
Pourquoi s'en priver ?




 LIRE : POURQUOI ?


La lecture stimule le mental :
Lire provoque une stimulation mentale bénéfique pour notre cerveau. En effet, pendant la lecture, il s'opère des milliers d'opérations en quelques fractions de secondes, liées à toutes les connexions que nous permettent les situations romanesques . 

Lire un livre stimule l'esprit, active notre imagination tout en nous libérant.



La lecture améliore le vocabulaire, l'écriture et les connaissances générales :
La lecture permet de découvrir de nouveaux mots, et d'apprendre à les employer à bon escient.
Elle nous permet également de retenir plus facilement des connaissances, placées dans un contexte anecdotique facilitant.
D'autre part, elle peut servir de modèle, de base, de stimulation pour créer nos propres écrits.


La lecture améliore la mémoire et la concentration :
La mémoire : Toutes les informations d'un livre sont nécessaires à la bonne compréhension de l'histoire : description des lieux, des personnages, de l'intrigue, noms des personnages, etc. Le lecteur n'a pas d'autres choix que de retenir ces centaines d'informations, faisant sans cesse fonctionner sa mémoire immédiate mais aussi sa mémoire à long terme.
La concentration : Contrairement à nos habitudes de plus en plus hyperactives - regarder la télé en répondant au téléphone tout en envoyant un SMS et un mail (en mangeant son sandwich) - quand on lit, on ne peut faire que ça ! Ce qui favorise la concentration et a un effet calmant... Forcément !


Lire apporte du plaisir :
Lire nous distrait, nous transporte dans une autre dimension, un autre monde, et nous sort ainsi de notre quotidien, ce qui diminue notre anxiété.
Lire, imaginer, se transporter dans un autre monde, s'identifier, se dépasser, se rassurer, se faire du bien, se construire, affronter ses peurs, ses envies... Lire, c'est tout ça, et encore plus !



DONNER LE GOUT DE LIRE


La lecture est une habitude qu'il faut prendre très tôt.
C'est pourquoi les parents jouent un rôle primordial pour inciter leurs enfants à devenir lecteurs.


Comment faire ?

 

. Tout d'abord, si l'enfant nous voit lire nous-mêmes, cela lui donnera davantage envie, la notion de modèle étant déterminante en éducation.


. Ensuite, l'enfant doit avoir des livres à portée de main : étagères, bacs, petites bibliothèques, livres qui traînent... Les enfants doivent pouvoir avoir accès aux livres dès qu'ils le veulent.


. Il faut varier les plaisirs. Les bibliothèques municipales proposent un large choix, se renouvellent régulièrement, proposent des thématiques, conseillent judicieusement, permettent à l'enfant de fouiller, essayer, se tromper, recommencer...


. La lecture doit être un plaisir : L'enfant peut avoir un moment réservé à la lecture, qui ne sera pas un moment où l'on n'a rien de mieux à faire !

. Un endroit peut être aménagé pour lire : confortable, douillet, chaud, tranquille, bien éclairé...


. Quand on lit, bien sûr, on n'a pas la télé allumée ou la DS à proximité...

. Les enfants choisissent quoi lire, mais il est bien également, et c'est le rôle éducateur de tous parents, de proposer (d'imposer ?) de temps à autre, un livre de notre choix... judicieusement et de façon à donner envie ! Cette obligation se fera de toutes façons à l'école, puis au collège, et ce n'est pas une obligation désagréable ;-)


ALORS BONNE LECTURE A TOUS ! 








Plusieurs études indiquent que la stimulation mentale peut ralentir l'évolution (et peut-être même l'arrêter complètement) de la maladie d'Alzheimer et de la démence. La raison est simple : garder son cerveau actif l'empêche de perdre ses capacités.

Source : Comment-Economiser.fr | http://www.comment-economiser.fr/bienfaits-lecture-quotidienne.html
comment-economiser. fr des p'tits trucs qui changent la vie A propos BEST OF CATEGORIES Les 10 Bienfaits de la Lecture : Pourquoi Vous Devriez Lire Tous les Jours. 2K Partages Partager sur Facebook Pint it C'est quand la dernière fois que vous avez pris le temps de lire un livre, ou alors un long article dans votre revue préférée ? Est-ce que vos habitudes de lecture gravitent plutôt autour de Facebook, de Tweeter, ou de la liste d'ingrédients de votre soupe instantanée ? Si vous faites partie des nombreuses personnes qui n'ont pas l'habitude de lire tous les jours, vous passez à côté de beaucoup de bienfaits. Découvrez vite les 10 bienfaits associés à une lecture quotidienne. Découvrez vite les bienfaits associés à une lecture quotidienne. 1. Stimule le cerveau Plusieurs études indiquent que la stimulation mentale peut ralentir l'évolution (et peut-être même l'arrêter complètement) de la maladie d'Alzheimer et de la démence. La raison est simple : garder son cerveau actif l'empêche de perdre ses capacités. Comme tous les autre muscles du corps, le cerveau a besoin d'entraînement pour rester vigoureux et en bonne santé. La règle « on s'en sert ou on le perd » s'applique parfaitement en ce qui concerne notre cerveau. Du coup, les jeux qui stimulent notre intellect, comme les puzzles ou les échecs, sont aussi bénéfiques à la santé de notre cerveau. 2. Diminue le stress Que ça soit du stress lié au boulot, des soucis liés à votre quotidien, peu importe, la lecture diminue notre état d'anxiété. Un roman peut tout simplement nous transporter dans une autre dimension. Un article intéressant peut nous distraire. La lecture a la capacité d'alléger notre anxiété et de nous détendre complètement. 3. Améliore les connaissances Quand on lit, on remplit notre cerveau avec des nouvelles informations — et on ne sait jamais quand on elles nous seront utiles. Plus on a de connaissances, mieux on est équipé pour affronter des nouveaux défis. Voici pour vous matière à réflexion. Si vous êtes amené à tout perdre dans votre vie — votre emploi, vos biens, et même votre santé — souvenez-vous qu'on ne pourra jamais vous retirer votre savoir et vos connaissances. 4. Accroît le vocabulaire C'est un bienfait étroitement lié à la connaissance : plus on lit, plus on découvre de nouveaux mots, et plus il y a de chance de les employer dans son langage quotidien. S'exprimer de manière éloquente et précise est un précieux atout professionnel. Être capable de communiquer avec ses supérieurs en ayant confiance en soi est un excellent moyen d'améliorer son estime de soi. Enrichir son vocabulaire peut même faire avancer sa carrière. En effet, les personnes instruites, éloquentes, et ayant des connaissances sur plein de sujets différents ont plus de chance d'être promues (et ce, plus souvent) que les personnes qui possèdent un vocabulaire plus restreint et ont peu de connaissances en littérature, sur les avancées scientifiques et les actualités mondiales. La lecture a aussi un effet bénéfique améliorer nos connaissances pour apprendre une langue étrangère. Lire un livre dans une autre langue permet de voir des mots utilisés dans leur contexte. Cela améliore aussi bien l'écrit que le parlé. 5. Améliore la mémoire Pour bien comprendre un livre, on doit se rappeler d'une multitude d'informations : les personnages, leur passé, leurs intentions, leur vécu, puis les nuances, et toutes les actions secondaires qui s'entremêlent à l'action principale. Ça représente beaucoup d'informations à retenir, mais le cerveau est un organe miraculeux qui va s'en souvenir avec une aisance surprenante. Le plus épatant est que chaque fois que l'on forme une nouvelle mémoire, on crée de nouveaux synapses (des zones de contacts entre les neurones) et on solidifie les synapses existants. Ça veut dire que la lecture, en formant de nouvelles mémoires, va augmenter nos capacités de rétention de mémoires à court-terme et a un effet régulateur sur notre humeur. Plutôt pas mal, non ? La lecture quotidienne a de nombreux bienfaits. 6. Développe les capacités d'analyses Est-ce qu'il vous est déjà arrivé de lire un bon p'tit roman policier et de deviner qui était l'assassin avant même la fin du livre ? Si c'est le cas, vous avez fait preuve de bonnes aptitudes critiques et analytiques : vous avez synthétisé tous les détails fournis pour faire un vrai travail de détective. Cette capacité d'analyse des détails est également bénéfique pour critiquer l'action d'un livre : on peut juger s'il est bien écrit, si les personnages sont bien développés, si l'intrigue se déroule de manière fluide, etc. Si un jour vous devez échanger votre avis sur un livre avec une autre personne, cette capacité d'analyse va vous permettre d'exprimer votre avis de manière claire. Pourquoi ? Car vous aurez analysé et critiqué intérieurement les détails pertinents pendant votre lecture. 7. Améliore l'attention et la concentration Dans nos sociétés qui gravitent autour d'Internet et du « multi-tâches », notre capacité à nous concentrer est attaquée de toutes parts. En 5 min de temps, l'individu moyen va diviser son temps entre travailler sur 1 tâche, vérifier ses courriers électroniques, échanger des messages avec plusieurs personnes simultanément (Facebook, Skype, etc.), lire son compte Twitter, vérifier son smartphone et tenir une conversation avec ses collègues ! Ce comportement hyperactif génère du stress et ralentit la productivité. Quand on lit un livre, c'est tout le contraire. Toute notre attention est dirigée vers l'intrigue de l'ouvrage. C'est comme si le reste du monde se dissolvait et qu'on pouvait plonger complètement dans les détails du récit. Le matin, essayez 15-20 min de lecture avant d'aller au boulot (sur le bus ou dans le métro, par exemple). Vous allez être surpris par l'effet positif que ça va avoir sur votre niveau de concentration, une fois au travail. 8. Améliore la rédaction Mieux écrire va de pair avec enrichir son vocabulaire. La lecture d'œuvres publiées et bien écrites va avoir un effet notoire sur votre propre style de rédaction. Observer la cadence, la fluidité, et le style d'autres auteurs va inévitablement influencer votre propre manière d'écrire. De la même façon que les musiciens ont une influence sur la musique de leurs confrères, et que les peintres s'inspirent de la technique des maîtres, les écrivains créent des récits en s'inspirant du travail d'autres auteurs. 9. Tranquillise l'esprit À la base, la lecture est synonyme de relaxation. Mais au-delà de cette qualité reconnue, la thématique d'un livre peut aussi nous apporter la tranquillité d'esprit et une paix intérieure considérable. En effet, la lecture de textes spirituels peut baisser la tension artérielle et suscite un sentiment de calme. De plus, il a été démontré que les livres de développement personnel peuvent aider les personnes qui souffrent de certains troubles de l'humeur et de formes légères de maladies mentales. 10. Un divertissement gratuit La plupart des gens aiment bien posséder le livre qu'ils lisent, pour pouvoir y noter des commentaires à l'intérieur ou alors marquer les pages intéressantes. Mais, les livres peuvent être coûteux. Pour une forme de divertissement vraiment peu chère, vous pouvez visiter votre médiathèque de quartier et découvrir les tomes innombrables qui y sont disponibles, gratuitement. Les médiathèques proposent des ouvrages sur tous les sujets imaginables. Et, puisqu'elles font régulièrement « tourner » leur stock et qu'il y a souvent de nouveaux arrivages, elles sont véritablement une source inépuisable de divertissement. Si, par un malheureux hasard, vous habitez dans un endroit sans médiathèque ou que vous ne pouvez pas vous déplacez, sachez que la plupart des médiathèques proposent un e-service pour télécharger les livres en formats pdf sur liseuse, iPad, ou ordinateur. De plus, il existe aussi plusieurs sites de téléchargement gratuit d'ouvrages. Alors, qu'attendez-vous pour les explorer ? Découvrez vite l'astuce ici : Des Milliers de Livres Numériques Gratuits à Télécharger : Suive

Source : Comment-Economiser.fr | http://www.comment-economiser.fr/bienfaits-lecture-quotidienne.html
comment-economiser. fr des p'tits trucs qui changent la vie A propos BEST OF CATEGORIES Les 10 Bienfaits de la Lecture : Pourquoi Vous Devriez Lire Tous les Jours. 2K Partages Partager sur Facebook Pint it C'est quand la dernière fois que vous avez pris le temps de lire un livre, ou alors un long article dans votre revue préférée ? Est-ce que vos habitudes de lecture gravitent plutôt autour de Facebook, de Tweeter, ou de la liste d'ingrédients de votre soupe instantanée ? Si vous faites partie des nombreuses personnes qui n'ont pas l'habitude de lire tous les jours, vous passez à côté de beaucoup de bienfaits. Découvrez vite les 10 bienfaits associés à une lecture quotidienne. Découvrez vite les bienfaits associés à une lecture quotidienne. 1. Stimule le cerveau Plusieurs études indiquent que la stimulation mentale peut ralentir l'évolution (et peut-être même l'arrêter complètement) de la maladie d'Alzheimer et de la démence. La raison est simple : garder son cerveau actif l'empêche de perdre ses capacités. Comme tous les autre muscles du corps, le cerveau a besoin d'entraînement pour rester vigoureux et en bonne santé. La règle « on s'en sert ou on le perd » s'applique parfaitement en ce qui concerne notre cerveau. Du coup, les jeux qui stimulent notre intellect, comme les puzzles ou les échecs, sont aussi bénéfiques à la santé de notre cerveau. 2. Diminue le stress Que ça soit du stress lié au boulot, des soucis liés à votre quotidien, peu importe, la lecture diminue notre état d'anxiété. Un roman peut tout simplement nous transporter dans une autre dimension. Un article intéressant peut nous distraire. La lecture a la capacité d'alléger notre anxiété et de nous détendre complètement. 3. Améliore les connaissances Quand on lit, on remplit notre cerveau avec des nouvelles informations — et on ne sait jamais quand on elles nous seront utiles. Plus on a de connaissances, mieux on est équipé pour affronter des nouveaux défis. Voici pour vous matière à réflexion. Si vous êtes amené à tout perdre dans votre vie — votre emploi, vos biens, et même votre santé — souvenez-vous qu'on ne pourra jamais vous retirer votre savoir et vos connaissances. 4. Accroît le vocabulaire C'est un bienfait étroitement lié à la connaissance : plus on lit, plus on découvre de nouveaux mots, et plus il y a de chance de les employer dans son langage quotidien. S'exprimer de manière éloquente et précise est un précieux atout professionnel. Être capable de communiquer avec ses supérieurs en ayant confiance en soi est un excellent moyen d'améliorer son estime de soi. Enrichir son vocabulaire peut même faire avancer sa carrière. En effet, les personnes instruites, éloquentes, et ayant des connaissances sur plein de sujets différents ont plus de chance d'être promues (et ce, plus souvent) que les personnes qui possèdent un vocabulaire plus restreint et ont peu de connaissances en littérature, sur les avancées scientifiques et les actualités mondiales. La lecture a aussi un effet bénéfique améliorer nos connaissances pour apprendre une langue étrangère. Lire un livre dans une autre langue permet de voir des mots utilisés dans leur contexte. Cela améliore aussi bien l'écrit que le parlé. 5. Améliore la mémoire Pour bien comprendre un livre, on doit se rappeler d'une multitude d'informations : les personnages, leur passé, leurs intentions, leur vécu, puis les nuances, et toutes les actions secondaires qui s'entremêlent à l'action principale. Ça représente beaucoup d'informations à retenir, mais le cerveau est un organe miraculeux qui va s'en souvenir avec une aisance surprenante. Le plus épatant est que chaque fois que l'on forme une nouvelle mémoire, on crée de nouveaux synapses (des zones de contacts entre les neurones) et on solidifie les synapses existants. Ça veut dire que la lecture, en formant de nouvelles mémoires, va augmenter nos capacités de rétention de mémoires à court-terme et a un effet régulateur sur notre humeur. Plutôt pas mal, non ? La lecture quotidienne a de nombreux bienfaits. 6. Développe les capacités d'analyses Est-ce qu'il vous est déjà arrivé de lire un bon p'tit roman policier et de deviner qui était l'assassin avant même la fin du livre ? Si c'est le cas, vous avez fait preuve de bonnes aptitudes critiques et analytiques : vous avez synthétisé tous les détails fournis pour faire un vrai travail de détective. Cette capacité d'analyse des détails est également bénéfique pour critiquer l'action d'un livre : on peut juger s'il est bien écrit, si les personnages sont bien développés, si l'intrigue se déroule de manière fluide, etc. Si un jour vous devez échanger votre avis sur un livre avec une autre personne, cette capacité d'analyse va vous permettre d'exprimer votre avis de manière claire. Pourquoi ? Car vous aurez analysé et critiqué intérieurement les détails pertinents pendant votre lecture. 7. Améliore l'attention et la concentration Dans nos sociétés qui gravitent autour d'Internet et du « multi-tâches », notre capacité à nous concentrer est attaquée de toutes parts. En 5 min de temps, l'individu moyen va diviser son temps entre travailler sur 1 tâche, vérifier ses courriers électroniques, échanger des messages avec plusieurs personnes simultanément (Facebook, Skype, etc.), lire son compte Twitter, vérifier son smartphone et tenir une conversation avec ses collègues ! Ce comportement hyperactif génère du stress et ralentit la productivité. Quand on lit un livre, c'est tout le contraire. Toute notre attention est dirigée vers l'intrigue de l'ouvrage. C'est comme si le reste du monde se dissolvait et qu'on pouvait plonger complètement dans les détails du récit. Le matin, essayez 15-20 min de lecture avant d'aller au boulot (sur le bus ou dans le métro, par exemple). Vous allez être surpris par l'effet positif que ça va avoir sur votre niveau de concentration, une fois au travail. 8. Améliore la rédaction Mieux écrire va de pair avec enrichir son vocabulaire. La lecture d'œuvres publiées et bien écrites va avoir un effet notoire sur votre propre style de rédaction. Observer la cadence, la fluidité, et le style d'autres auteurs va inévitablement influencer votre propre manière d'écrire. De la même façon que les musiciens ont une influence sur la musique de leurs confrères, et que les peintres s'inspirent de la technique des maîtres, les écrivains créent des récits en s'inspirant du travail d'autres auteurs. 9. Tranquillise l'esprit À la base, la lecture est synonyme de relaxation. Mais au-delà de cette qualité reconnue, la thématique d'un livre peut aussi nous apporter la tranquillité d'esprit et une paix intérieure considérable. En effet, la lecture de textes spirituels peut baisser la tension artérielle et suscite un sentiment de calme. De plus, il a été démontré que les livres de développement personnel peuvent aider les personnes qui souffrent de certains troubles de l'humeur et de formes légères de maladies mentales. 10. Un divertissement gratuit La plupart des gens aiment bien posséder le livre qu'ils lisent, pour pouvoir y noter des commentaires à l'intérieur ou alors marquer les pages intéressantes. Mais, les livres peuvent être coûteux. Pour une forme de divertissement vraiment peu chère, vous pouvez visiter votre médiathèque de quartier et découvrir les tomes innombrables qui y sont disponibles, gratuitement. Les médiathèques proposent des ouvrages sur tous les sujets imaginables. Et, puisqu'elles font régulièrement « tourner » leur stock et qu'il y a souvent de nouveaux arrivages, elles sont véritablement une source inépuisable de divertissement. Si, par un malheureux hasard, vous habitez dans un endroit sans médiathèque ou que vous ne pouvez pas vous déplacez, sachez que la plupart des médiathèques proposent un e-service pour télécharger les livres en formats pdf sur liseuse, iPad, ou ordinateur. De plus, il existe aussi plusieurs sites de téléchargement gratuit d'ouvrages. Alors, qu'attendez-vous pour les explorer ? Découvrez vite l'astuce ici : Des Milliers de Livres Numériques Gratuits à Télécharger : Suive

Source : Comment-Economiser.fr | http://www.comment-economiser.fr/bienfaits-lecture-quotidienne.html

3 commentaires:

  1. Salut, j'ai lu ton article avec intérêt, mais je tiens à émettre quelques réserves, si tu permet. J'ai lu énormément étant enfant et ado, je dévorais plusieurs livres, par semaine. Ce qui ma donné envie de lire ? Le fait que chaque soir ma mère me lisait un petit morceau de livre, un ou plusieurs chapitres, et ceci même après que j'ai su lire par moi même. Voilà pour mes conseils aux parents. Pour les réserve je suis contre le fait d'imposer une lecture aux enfants l'école s'en charge bien assez.Je crois que c'est le chemin personnel de recherche dans les rayonnages qui permet aussi d'apprécier la lecture. En tous cas merci pour un article qui pose les bonnes questions finalement.

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    1. Bonsoir Isabelle, et merci pour ton commentaire.
      Je suis d'accord avec toi concernant le fait de continuer à lire à nos enfants, même quand ils savent lire. C'est un moment partagé qui est important, autour d'un plaisir commun, et je suis sûre qu'il donne envie aux enfants.

      Quant à tes réserves, je les comprends. Je me suis posé moi-même la question : Peut être faut-il nuancer mes propos (que je n'ai pas beaucoup développés, il est vrai) : quand je dis "imposer", je pense qu'il faut le faire avec l'enfant, en tenant compte de ses goûts et de ses attentes du moment. Je mettrai ça dans une plus vaste question autour de l'éducation : Les enfants, quand ils regardent la télé, par exemple, ont beaucoup plus de choses qui leur sont imposées que quand nous leur proposons (ce verbe convient mieux, finalement) un livre à lire, qu'on a nous-même lu, dont on peut parler, et qu'on sait bon pour eux. Ne crois tu pas ?
      La question reste ouverte, et est intéressante ;-)

      Amitiés

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    2. Oui le verbe proposé me semble mieux en effet. Ou peut-être partager comme tu le dit une lecture que nous avons nous même aimé quand nous avions leur âge.
      Merci pour ta réponse, je continue à suivre ton blog

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